Nager quel que soit son âge

La natation est différente selon les groupes d’âge. Choisissez les cours de natation en pensant à la sécurité et à la qualité de l’enseignement. 

Nourrissons et jeunes enfants

• L’Académie américaine de pédiatrie ne recommande pas l’organisation de cours de natation pour les nourrissons. Les bébés peuvent présenter des réflexes de natation mais ne peuvent pas sortir la tête de l’eau suffisamment loin pour respirer.
• Les cours pour les enfants âgés de 1 à 2 ans doivent être axés sur les éclaboussures, les chants et les jeux, tout en ayant une personne qui s’occupe de l’enfant. Les nourrissons ne doivent pas être immergés dans l’eau car ils risquent d’en avaler trop.

Jeunes enfants de deux à trois ans

• Les cours parents-enfants pour les enfants âgés de 2 à 3 ans doivent permettre d’acquérir des compétences en matière de natation, de sécurité de base et de s’amuser dans l’eau. Les leçons peuvent inclure des coups de pied, le lancement d’un ballon et la flottaison avec soutien.
• Les enfants de cet âge peuvent se surestimer et penser qu’ils peuvent nager seuls. Un adulte doit toujours se trouver à portée de main d’un enfant dans l’eau.

Enfants de plus de trois ans

• La plupart des enfants de 4 à 5 ans sont prêts à suivre des cours de natation. L’attitude des enfants face à l’eau peut fluctuer ; ils peuvent être prêts et confiants un jour et inquiets le lendemain.
• Les leçons se concentrent sur la flottaison indépendante, l’immersion de la tête dans l’eau pendant 5 à 10 secondes, le glissement dans l’eau, la marche sur l’eau et l’utilisation de coups de pied et de mouvements de bras coordonnés.