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아이들과 함께 심부름을 하다가 갑자기 교통 체증에 갇히거나, 병원에 가거나, 계산대 줄에 서게 되는 상황을 생각해 보세요. 많은 부모들은 놀이를 통한 학습 활동이 아이들이 기다려야 할 때 집중력을 유지하는 데 도움이 된다는 것을 알게 됩니다.
카시트나 유모차에 너무 오래 앉아 있으면 아이가 짜증을 낼 수 있습니다. 아이가 안전하게 고정된 상태에서 아이와 상호작용하면 긴 외출 시간 동안 아이의 주의를 분산시키는 데 도움이 될 수 있습니다.
포옹
때로는 포옹이 최고의 신체 활동입니다. 아이와 함께 강아지나 다른 동물인 척하며 서로 껴안아 보는 놀이를 해보세요.
노는 시간
“Simono Says”와 “Mother May I?”는 아이들이 좁은 공간에서 움직일 수 있게 해주는 시대를 초월한 놀이입니다. 손가락 놀이, 손뼉 치기 놀이, 노래는 손을 움직이게 합니다. “Patty-cake,” “Miss Mary Mack,” 또는“Head, Shoulders, Knees, and Toes.” 같은 옛날 인기곡들을 불러 보세요.
상상하기
아이가 아직 에너지가 넘친다면 다음과 같은 활동들을 시도해 보세요.
- 헝겊 인형처럼 몸을 푹 꺼뜨려 보세요. 그리 로봇처럼 뻣뻣하게 있어 보세요. 기린처럼 목을 쭉 뻗거나, 수줍은 거북이처럼 머리와 팔다리를 몸쪽으로 움츠려 보세요. 구멍을 파는 흉내를 내거나 시리얼을 붓는 흉내를 내 보세요. 아주 어린 아이들과 함께라면, 어떤 연기를 할지 함께 정한 다음, 다양한 방법으로 연기해보세요. 아이가 게임을 배우면서, 아이가 어떤 역할을 하는지 부모가 맞춰보는 방식으로 게임을 진행할 수있습니다. 그럼 역할을 바꿔보세요.
- 손가락 올림픽에서 운동선수가 되어 보세요. 스키, 스케이트, 장대높이뛰기 또는 기타 스포츠를 할 때 손과 손가락을 사용하세요.
- 거울 게임을 해보세요. 이 활동은 서로 마주 볼 수 있을 때 효과적입니다. 아이가 리더가 되면, 팔동작, 우스꽝스러운 표정, 익살스러운 걸음걸이 등 공간에 맞는 어떤 동작이든 할 수 있습니다. 마치 거울 속 모습처럼 그들의 움직임을 따라 하세요. 자주 자리를 바꿔보세요!
도전 시간
서로에게 신체적인 도전 과제를 제시해 보세요. 도전 과제가 공간에 적합하고 다른 사람에게 방해가 되지 않는지 확인하세요. 예를 들어: “내가 10까지 세는 동안 한 발로 서 있어 봐.” “팔꿈치로 코를 만질 수 있니?” “시리얼 상자를 머리 위로 10번 들어 올릴 수 있니?” “손가락으로 어떤 글자를 만들 수 있을까?”
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