Imprezy przyjazne sensorycznie

Wiele małych dzieci bierze udział w wydarzeniach w swojej społeczności. Chociaż kina, festiwale i imprezy dają możliwości nauki, zabawy i nawiazywania przyjaźni, dla niektórych mogą być przytłaczające.

Zrozumienie, w jaki sposób zmysły wpływają na doświadczenia

Pięć powszechnie znanych zmysłów to słuch, wzrok, węch, smak i dotyk. Chociaż każdy doświadcza zmysłów inaczej, oto kilka przykładów kontrastujących doświadczeń o wysokiej i niskiej intensywności.

• Słuchanie komunikatów przez system głośników – słuchanie cichego głosu
• Oglądanie migających świateł na wystawie świątecznej – oglądanie obrazu w neutralnych odcieniach
• Wąchanie świeżo pomalowanego pokoju – wąchanie znajomych zapachów sypialni
• Degustacja cytryny – degustacja kawałka zwykłego chleba
• Dotykanie mokrego, lepkiego śluzu – dotykanie miękkiego koca

Uwzględnianie sensorycznych doświadczeń podczas wydarzeń

Niektóre doświadczenia, na przykład koncert dla dzieci z migającymi, kolorowymi światłami, dudniącą linią basu, którą można wyczuć przez podłogę, i muzyką wzmacniana przez głośniki w całym pomieszczeniu są pełne bodźców sensorycznych. Jeżeli dodamy do tego kwaśne słodycze i pomieszczenie ciasno wypełnione ludźmi, wszystkie pięć zmysłów zostanie w pełni zaangażowanych. Dla niektórych dzieci może to być przytłaczające.

Tworzenie imprez przyjaznych sensorycznie

Imprezę przyjazną sensorycznie można stworzyć poprzez „stonowanie” bodźców sensorycznych. Poniżej przedstawiamy przykładowe strategie:

• Zmniejsz głośność muzyki, obniż poziom basów w ustawieniach dźwięku
• Zapewnij spójne słabe lub naturalne oświetlenie. Unikaj jasnych, migających lub fluorescencyjnych świateł
• Upewnij się, że otoczenie jest wolne od silnych zapachów, takich jak środki czyszczące, odświeżacze powietrza lub niektóre produkty spożywcze
• Oferuj produkty o łagodnym smaku i przyjemnej konsystencji (np. precle). Unikaj mocnych smaków lub skrajności, takich jak bardzo kwaśne lub pikantne potrawy
• Ogranicz liczbę uczestników, aby ludzie nie mieli poczucia ciasnoty ani nie musieli czekać w długich kolejkach
• Nie używaj papierowych opasek na rękę ani plakietek, które mogą powodować swędzenie lub dyskomfort

Dostęp do imprez przyjaznych sensorycznie

• Wypatruj ogłoszeń o takich imprezach w Twojej społeczności. Zarządy parków, dziecięce ogrody zoologiczne i lokalne kina często włączają je do swojego harmonogramu.
• Nie bój się kontaktować się z organizacjami społecznymi, aby poprosić o przyjazną dla zmysłów wersję imprezy. Mogą nie wiedzieć, że takiej potrzebujesz, dopóki nie zapytasz!
• Zastanów się nad tworzeniem własnych imprez przyjaznych sensorycznie. Dni otwarte w szkole lub przyjęcie urodzinowe dziecka mogą stać się bardziej przyjemne dla wszystkich.