你的孩子马上要上幼儿园了吗？让它成为一个美好的体验吧！

开始上幼儿园，对孩子来说既可能令人焦虑，也可能令人兴奋。他们将进入一个陌生的环境，与陌生人相处，但也会结识新朋友、认识新老师、学习新技能。一个良好的开始非常重要！如果幼儿园体验愉快，孩子往往会在学校持续表现良好。

在开学前谈谈上幼儿园的计划。

在正式上学前，与孩子聊聊幼儿园。了解他们认为幼儿园会是什么样子。准备好回答孩子的问题：一天开始时会怎样？结束时会怎样？我在哪里吃午饭和玩耍？

参观幼儿园教室。

如果可能的话，在孩子入学前的学期中参观幼儿园教室。学前班可能会组织集体参观。幼儿园也可能举办参观活动、开放日或“见老师”活动。尽量多参加这些活动。参观时，与老师交谈，在学校里走走，看看操场、餐厅和卫生间。看到这些地方和人员可以缓解孩子的一些担忧。

让你的孩子知道焦虑是正常的。

如果孩子对上幼儿园犹豫不决，让他们知道你（或年长的兄弟姐妹或朋友）也曾有过同样的感受。安慰孩子，他们很快就会适应。

确保你的孩子休息好、吃好。

上幼儿园通常比上学前班更累。如果孩子休息充足、吃了营养早餐，他们会更能适应幼儿园的完整日程。孩子开始上学后，规律的睡眠和饮食时间比以往任何时候都更重要！

帮助你的孩子培养责任感。

在上学期间，孩子可以开始为自己的事情负责，例如准备好书包和午餐盒等个人物品。孩子可以完成学校作业和课堂任务，也可以把学校的信息和通知带回家。尽可能让孩子从幼儿园开始就独立完成这些重要任务，这会让他们感到有能力，并学会承担责任。

保持参与孩子的学校生活。

对孩子的幼儿园生活表现出兴趣，会让他们知道学校是有价值的。问问孩子他们和谁玩了、读了什么书、做了哪些活动。阅读老师和学校发回的通知。尽可能参加家长会和其他学校活动。你对孩子幼儿园经历的关注，会传递一个重要信息：学校很重要。