没尿布了:开始

学习使用厕所对于孩子来说是一大进步。当您的孩子看起来准备好时,请慢慢开始,并保持耐心。

要使用合适的设备。

选择一个独立的便盆椅或者一个可放置于您日常便盆上的幼儿座椅。要使用普通便盆,您的孩子可能需要一个脚凳。(孩子需要能够坐到座位上,并且能够把脚放在物体表面上作为支撑。)

帮助您的孩子确定正确的时间和地点。

 把便盆椅放在她容易够到的地方,并解释您想要怎么做。当她在尿布里面排尿或大便时,平静地清理它,让她知道她现在可以在便盆里这样做。您可能想让她把排便由尿布转到便盆里进行,并就此进行评论。如果冲洗声似乎使她感到恐惧,就请等到她离开卫生间。鼓励她在需要使用时坐在便盆椅上。(对于许多孩子来说,这是在睡觉或进食之后。)

逐步教其他技能。

一旦他上厕所一段时间后,就教他擦拭、冲水、整理衣服并洗手。许多孩子排便后需要帮助,直到 4 岁或更大。现在可能是时候尝试训练拉拉裤(Training Pant)或“大孩子”内裤的时候了。在学会了白天上厕所后的几个月里,许多孩子在晚上都没有准备好放弃尿布。当他白天可以保持几个小时干燥时,请尝试在不带尿布的情况下让他上床睡觉。

与您的托儿服务提供者合作。

 您的托儿服务提供者可以帮助鼓励上厕所。在上厕所时,尽量使用和您的托儿服务提供者相同的词语和习惯。一开始,您的孩子可以在家上厕所,但不能在托儿所上厕所,或者正好相反。如果她只想依赖您的帮助,请逐渐鼓励她变得更加独立。

做好遭受挫折的准备。

 疾病或生活中的压力变化可能会使您的孩子退缩。对于一些孩子,他们沉迷于游戏或学习新事物,以至于他们忘记或不想花时间去上厕所,这也不罕见。尝试温和地提醒或有规律的休息。如果您的孩子出现便秘或排便疼痛或其他问题,要让他的医生知道。

称赞您的孩子取得的任何成功。

 如果她在弄脏或弄湿尿布后告诉您,那就是进步。如果她在上厕所的途中时小便了,那也是一种进步。记住她在努力,实事求是地对待意外并不断鼓励她是很重要的。如果她感到灰心,请考虑等待几周或几个月,然后重新尝试。避免让上厕所训练成为一场较劲的斗争,或者成为你们双方的主要压力来源。

  • Any opinions, findings, conclusions, or recommendations expressed in this tip sheet are those of the author(s) and do not necessarily reflect the views of the Illinois State Board of Education.

Reviewed: 2021

English: No More Diapers: Getting Started