Zapobieganie złym humorom: Planuj, aby uniknąć ataków złości

Nie ma leku na publiczne wybuchy złości małych dzieci. Jednakże są proste sposoby na to, aby dzieci takich ataków miały jak najmniej, szczególnie jak towarzyszą dorosłym w załatwianiu ich dorosłych spraw.

Baw się z dziećmi w „wyprawy poza dom”.

• W domu baw się z dzieckiem, udając, że zabierasz dziecko ze sobą do miasta. W ten sposób uczysz dziecko, czego od niego oczekujesz. Baw się w jazdę autobusem, kupowanie jedzenia, wizytę u lekarza. 
• Zanim zabierzesz dziecko na dłuższą wyprawę, praktykuj z dzieckiem krótsze wycieczki. Mów dziecku wprost: „Patrz, ale nie dotykaj”. „Nie oddalaj się ode mnie”. „Patrz się na to, co się dzieje”. Praktykowanie krótszych wycieczek może być szczególnie pomocne w przypadku dzieci bardziej aktywnych lub impulsywnych.
• Przypominaj dziecku: ”Pokazuję ci, jak się załatwia sprawy” 

Planuj wyprawy poza domem z myślą o potrzebach dziecka.

• Czasami dziecko nie powinno iść z tobą. Pozwól dziecku zostać w domu z zaufanym opiekunem, jeżeli to możliwe, kiedy dziecko jest chore, musi w tym czasie zdrzemnąć się albo zjeść posiłek. Nie bierz także dziecka ze sobą, jeżeli miejsce dokąd się udajesz, mogłoby być dla dziecka przytłaczające.
• Mądrze przygotuj się do wyprawy, jeśli ma ci towarzyszyć dziecko. Możesz potrzebować:
  • coś zdrowego do przegryzienia i coś do picia
  • rzeczy zapewniające dziecku wygodę: koc, książki lub małe zabawki (unikaj zabierania ze sobą np. piłek, które ławo zgubić)
  • listę ulubionych piosenek dziecka
  • zestawy zajęć rozwijających dziecko 
  • zmianę ubrania na wypadek, gdyby dziecko się ochlapało albo coś mu się przytrafiło
• Powiedz dziecku czego od niego oczekujesz. Mów krótko, ale jasno: „Musimy załatwić dwie rzeczy – kupić coś do jedzenia i oddać książki do biblioteki. Do domu przyjdziemy dopiero w porze obiadu”. „Po twojej wizycie u okulisty zabiorę cię do przedszkola”.
• Pozwól dziecku decydować: ”Czy chcesz pozostać w wózku, czy wolisz czasem iść obok mnie?” „Czy chcesz zaśpiewać piosenkę, a może wolisz posłuchać muzyki?” „Co wolisz najpierw zobaczyć: foki czy słonie?”

Bądź przygotowany(-a).

• Przygotuj się na to, że będziesz musieć podzielić czas na załatwianie spraw i zajęcie się dzieckiem. Kilka minut uwagi okazanej dziecku może wiele zdziałać.
• Unikaj wynagradzania dzieci za dobre zachowanie podczas wypraw poza dom; wycieczka jest nagrodą samą w sobie, a oczekiwanie wynagradzania może prowadzić do frustracji. 
• Zapytaj się lekarza pediatry o sposoby na mdłości podczas jazdy samochodem, jeżeli twoje dziecko często skarży się na ból brzuszka, ból głowy lub nadmierne zmęczenie podczas jazdy samochodem.